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另外,因为化妆品可掩盖准妈妈的脸色,不利于定期检查时医生的正确观察与判断,所以尽量不要化妆。...

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(1)受污染的鱼不能吃。含有铬、铅等有毒重金属的鱼,一般不整齐,头大尾小,脊椎、尾椎弯曲僵硬。如果鱼鳞部分脱落,鱼皮发黄,尾部灰青,这就是被铬污染或大量使用碳酸铵化肥所污染的鱼。如果有的鱼眼睛混浊失去正常光泽,甚至眼球明显凸起,这也是被污染的鱼。这些鱼准妈妈绝对不能吃。...

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由于联想对胎儿具有一定的“干预”作用,母亲的联想内容十分重要,内容美好的联想无疑会对胎儿产生美的熏陶,内容不佳的联想则会起到反面作用,这一点准妈妈要特别注意。...

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常喝石榴汁,能让宝宝更聪明吗每个准妈妈都希望自己的宝宝健康、聪明,有的准妈妈就疑惑常喝石榴汁是否会使未来的宝宝更聪明?其实常吃石榴、喝纯石榴汁在某种程度上说会令未来的宝宝聪明一些。因为石榴的营养特别丰富,富含许多人体所需的营养成分,诸如维生素C以及B族维生素的含量就大大超过别的水果,此外还含有蛋白质、有机酸、糖类以及钙、磷、钾等矿物质。这些营养物质都是胎儿身体必需的,有助于胎儿的生长发育。而且石榴中还含有多种氨基酸和微量元素,有助消化的作用,比较适合孕初期防止呕吐,还含有软化血管、降血脂和血糖、降低胆固醇等的营养物质,能够有效降低准妈妈患妊娠高血压的几率。...

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美国把这种方法称作“踢肚游戏”胎教法。妊娠5个月的准妈妈,可以使用这种方法。当胎儿踢肚子时,准妈妈轻轻拍打被踢部位几下。一两分钟后,胎儿会在被拍打部位再踢。然后准妈妈改变方向再轻轻拍打腹部几下。注意改变的部位离上一次被踢部位不要太远。这样一两分钟后,胎儿会在改变后的部位再次踢。每天进行2次,每次数分钟。这种游戏有助于宝宝出生后站、走的训练,使宝宝身体灵敏、健壮。...

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具体地说,从受孕开始,你就应该积极地设计宝宝的形象,把美好的愿望具体化、形象化,想象着宝宝应具有什么样的面貌、什么样的性格、什么样的气质等。常常看一些你喜欢的儿童画和照片,仔细观察夫妻双方的相貌特点,取其长处进行综合,在头脑中形成一个清晰的印象,并反复进行描绘。对于全面综合起来的具体形象,以“就是这样一个宝宝”的坚定信念在心底默默地呼唤,使之与腹中的胎儿同化。久而久之,你所希望的东西将潜移默化地变成了胎教,被胎儿所接受。...

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有的人说胎教无用,是这样吗胎教是对胎儿进行的教育,它是优生的一个重要内容。近年来,胎教在国内外逐渐受到重视。许多研究结果表明,受过胎教的宝宝,智商高于未受过胎教的宝宝。经过胎教训练的宝宝智力发育快,语言能力强,动作协调、敏捷。...

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孕后特别爱吃凉东西,该怎么办准妈妈可以吃凉的东西,但是要适量,同时孕期不要吃“冰”的东西,因为冰冻食物吃多了,会造成宝宝的气管不好,而且吃凉东西容易让患上感冒,还会引起腹泻,体力衰退,肠道急速收缩,与大肠相邻的子宫也会一并收缩,容易导致流产或早产。胎儿对冷的刺激也相当敏感,当准妈妈喝冷水或吃冷饮时,胎儿会在子宫内躁动不安,胎动会变得频繁,影响胎儿的正常发育。此外,准妈妈多吃冷饮会造成血管收缩,也可能影响产后乳汁的分泌,所以女性在孕期一定要注意饮食。...

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准妈妈或准爸爸低声哼唱自己所喜爱的歌曲,一边哼唱一边用手轻轻在隆起的腹部随着节奏打拍子,这样有益于自己及胎儿的身心健康。在哼唱时要凝神于腹内的胎儿,准妈妈在抒发自己情感与内心寄托的同时,还能让胎儿享受到美妙的音乐。...

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任何父母都会对宝宝寄予一定的希望,这是很正常的,问题的关键在于上述这些父母对胎教抱有不切实际的奢望。要知道,胎教的目的只是使未出生的胎儿具有良好的遗传素质,为出生后的发展提供良好的条件。胎教不是孤立的,而是受诸多因素的影响和控制,每个准妈妈的身体各有差异,自身修养的水平不同,环境因素的影响不同以及对胎教实施的程度不同,这些都将导致胎教的不同结果。实际上,只要宝宝继承了父母双方的优点,并且“青出于蓝而胜于蓝”,就完全能够说明你们的胎教是成功的,你们的宝宝是优秀的。因此,每个人都应从个人和家庭环境的具体情况出发,放弃对胎教的奢望,实事求是地看待胎教。这样就不会感到失望,而只会使你和你的家庭洋溢着幸福的满足感。...